Câu chuyện làm dựa theo thần thoại về Hercules, được kể bởi các nữ thần nghệ thuật. Họ giải thích rằng trái đất khi xưa bị các Titan tàn phá, cho đến khi chúng bị thần Zeus nhốt lại. Ngay sau đó là sự ra đời của Hercules, con trai của Zeus với Hera. Trong khi hầu hết các thần đều vui mừng thì Hades lại không. Hắn lui về âm phủ và được các nữ thần số mệnh cho biết, trong 18 năm nữa, một đường thẳng tạo bởi các hành tinh sẽ chỉ chỗ tới nơi các Titan bị nhốt để thả chúng ra, tiêu diệt Zeus và chiếm núi Olympus, nhưng chỉ khi Hercules không can dự. Để ngăn chặn việc này, Hades sai hai tay sai là Pain và Panic đi bắt cóc Hercules, cho cậu uống một loại thuốc khiến cậu trở thành người phàm. Nhưng chúng không cho cậu uống hết được cả lọ thuốc, khiến cậu vẫn giữ được sức mạnh. Hercules được hai vợ chồng Amphytrion - Alcmene tìm thấy, nuôi làm con.
Nhiều năm trôi qua, Hercules trở thành mối phiền toái cho cả thị trấn vì sức mạnh của anh, nhất là khi anh vô ý làm cả khu chợ đổ sập. Cha mẹ nuôi của anh đã đưa anh mặt dây chuyền khi họ tìm thấy anh, với biểu tượng của thần thánh trên đó. Hercules từ biệt họ và đến đền thần Zeus, nơi anh được thần hé lộ về thân phận của mình, nói rằng anh có thể làm thần trở lại nếu anh thành một anh hùng thực sự và cho Hercules biết nơi ở của Philoctetes, người huấn luyện các vị anh hùng. Philoctetes, hoặc gọi ngắn là Phil, là một thần rừng đã từ bỏ chuyện huấn luyện anh hùng do những thất bại trước đây, nhưng ông đã bị thuyết phục và huấn luyện Hercules.
Sau khi kết thúc khóa huấn luyện, Hercules, Phil và Pegasus, chú ngựa có cánh bạn của anh bay tới Thebes. Và họ bắt gặp Megara (Gọi ngắn là "Meg") đang bị nhân mã Nessus làm phiền. Hercules đánh bại Nessus và trở nên mê mệt vì Meg, người thực ra làm việc cho Hades vì cô đã bán linh hồn cho hắn để cứu bạn trai, nhưng anh ta đã bỏ theo người khác. Đến Thebes, Hercules bị dụ vào bẫy do Hades bày ra, phải đánh nhau với rắn Hydra và đánh bại nó bằng một trận lở đá. Hercules được người dân Thebes công nhận là người hùng, nhưng Zeus nói anh vẫn chưa hẳn là một anh hùng thực thụ. Hades cử Meg đi tìm điểm yếu của Hercules, hai người phải lòng nhau. Meg từ chối làm việc cho Hades nhưng hắn đã biết điểm yếu của Hercules, đặt điều kiện với anh rằng nếu anh chịu mất sức mạnh, Meg sẽ không bị tổn thương. Anh đồng ý. Hades sau đó đã nói rằng Meg phản bội anh, khiến anh vô cùng đau khổ.
Hades thả các Titan ra để đánh núi Olympus trong khi đó cử Cyclops tới Thebes để tiêu diệt Hercules. Phil đang bỏ đi sau trận cãi nhau với Hercules về Meg đã được chính cô gái thuyết phục và ông quay lại, động viên Hercules đánh lại Cyclops. Sau đó, Meg đã đẩy Hercules ra khỏi chỗ cây cột sắp đổ ập lên người anh, khiến Hercules lấy lại được sức mạnh. Anh và Pegasus lên núi Olympus, đánh bại các Titan. Hades quay trở lại âm phủ. Sợi chỉ định mệnh của Meg đã bị các thần số mệnh cắt đi. Hercules xuống âm phủ để đòi lại hồn của cô, nhưng Hades cho anh thấy linh hồn cô đã ở dưới sông Styx. Hercules đồng ý đưa linh hồn cho Hades để đổi lấy của Meg, hắn đồng ý với điều kiện anh phải tự cứu lấy cô. Hercules già đi khi bơi trong sông Styx, sợi chỉ của anh được căng ra. Nhưng khi lưỡi kéo chạm vào, sợi chỉ không đứt. Anh trở lại làm thần, đưa Meg ra khỏi sông Styx. Khi nghe những lời thỏa thuận của Hades lúc lên bờ, anh tức giận đấm hắn bay xuống sông Styx, hắn bị các linh hồn lôi xuống đáy sâu.
Hercules hồi sinh cho Meg. Anh cùng cô và Phil, Pegasus được đưa đến núi Olympus, nơi các vị thần dang tay chào đón anh trở về. Nhưng Hercules nói rằng cuộc đời anh, dù là một cuộc đời bất tử, vẫn sẽ trống rỗng nếu không có Meg và xin được ở trên trái đất cùng cô. Zeus và Hera đồng ý, Zeus đã tạo hình Hercules bằng các vì sao để công nhận anh là một anh hùng thực thụ, đồng thời cũng hoàn thành ước mơ cả đời của Phil.
Trailer